全日本ノルディック・ウォーク連盟岐阜支部
2016年12月兼ねてから念願の岐阜支部を設立
岐阜支部同好会のご案内
JNWL 岐阜支部 もとす同好会
毎週 土曜日
（８：００〜９：００）
集合場所 モレラ東駐車場
JNWL 岐阜支部メディコス同好会
毎週 日曜日
（９：００〜１０：００）
集合場所 メディアコスモス
JNWL 岐阜支部 長良東同好会
毎週 金曜日
（９：００〜１０：００）
集合場所 長良公園駐車場
ノルディック・ウォーク岐阜支部では随時会員募集中！
＜ノルディック・ウォークの効果、効能＞
ノルディック・ウォークは二本のポールを持ってクロスカントリーのように行う,ウォーキングで
ただ歩くだけのウォーキングに比べて効率的な有酸素運動で消費カロリーがアップするのと下半身
だけでわなく、全身の筋力アップ・引き締めが期待できます。更に全身運動なのに膝、腰への負担が軽く首、肩の血行を促進させる効果も期待できます。
是非お薦め致します！！
各同好会参加ご希望の方は、
岐阜支部「ぶんぶん内三尾」までご連絡くださ い
携帯（０９０−４８５６−０８８９）
同好会入会金1,000円 年会費3,000円
スポーツ保険あり（任意加入)
[体験会]
3回1,000円（ポールレンタル代込み）
＜参加時の持ち物＞
＊ノルディック・ウォーキング用のポール
＊水分補給用飲み物
＊必要とされる人はタオル、帽子
＊動きやすい服装
公認指導員講習随時受け付け中！！
全日本ノルディック・ウォーク公認指導員資格を取得して地域で活躍しませんか？
連絡先 三尾眞治 ライフマイスター ０９０−４８５６−０８８９
（所属公認指導員名簿）
三尾蓉子・高橋勇樹 ・長屋重芳・岩原淳人
足立友子・永井博弌 ・浅井さゑ子
（准公認指導員名簿）
福田功・堀部智子・岩原磯治